Jakub Jeřábek

Jakub Jeřábek

Jakub Jeřábek

Další blog na internetu:)

Proč si život neudělat jednodušší?

Lifehacker

Hledám cesty, jak dělat věci lépe a rychleji. Dnešní doba to po nás přímo vyžaduje. Svět se rychle mění a my musíme s ním.

Zdraví

Ano, to nejcennější co máme a mnohdy si ho vůbec nevážíme. Jídlo, pohyb, psychika a hlavně spánek. Všichni víme, co bychom měli dělat, ale jak to převést do reality?

Digitální svět

Mění naše životy. Wearables, sociální sítě, masmédia, kryptoměny, blockchain… Denně vnímáme tisíce informací, jak s tím ale pracovat? O něčem bych věděl…

Nejnovější příspěvky

Chráněno: Duševní zdraví

Požadovaný obsah je chráněn heslem. Pokud jej chcete zobrazit, zadejte prosím nejdříve heslo: Heslo:
Číst více "Chráněno: Duševní zdraví"

DiscoverEU #4 – Výběr batohu a co si nezapomenout sbalit na cestu?

Dalším neméně důležitým krokem přípravy je samozřejmě balení zavazadla a všech potřebných věcí. Zde platí: "Méně, je více". Tahání těžkého batohu se za chvíli stane pěknou otravou – Vím, o čem mluvím. Není potřeba si balit zbytečně hodně oblečení, nebo...
Číst více "DiscoverEU #4 – Výběr batohu a co si nezapomenout sbalit na cestu?"

DiscoverEU #3 – TOP 10+1 Must-Have aplikací pro váš mobil

Díky naší malé obrazovce, kterou neustále máme u sebe je cestování jednodušší než kdy dřív. Mapy, ubytování, placení, jízdní řády, všechno a mnohem víc máme na dosah několika kliknutí. V třetím díle DiscoverEU série se podíváme na ty nejdůležitější aplikace,...
Číst více "DiscoverEU #3 – TOP 10+1 Must-Have aplikací pro váš mobil"

O mně – Jakub Jeřábek

Ahoj!
Mé jméno je Jakub Jeřábek, mám 20 let a pocházím z malé vesnice z podhůří Beskyd. Jak můžete v krátkosti vidět, rád se zajímám o zdravý životní styl, jelikož dnes se velmi málo věnujeme prevenci a léčíme pouze důsledky. Přitom je to to nejdůležitější a dokonce i zábavné! (Ne a neznamená to, že už se nikdy nenapiju alkoholu, nedám cigaretu nebo čokoládu)

Další problém, kterému všichni čelíme je informační přehlcenost. Každý den se na nás valí tisíce nových informací – zprávy, články, knihy, podcasty, youtube videa nebo cokoliv, co nás napadne. Stále častěji se začíná skloňovat takzvaný second brain – druhý mozek. Tedy jakýsi námi vytvořený systém, ve kterém ukládáme všechny pro NÁS relevantní informace, které organizujeme tak, abychom je mohli kdykoliv a kdekoliv využít. Určitě většina z vás používá kalendář, to je jedna ze součástí druhého mozku! Proč bychom si měli pamatovat všechny události a data? Velmi přesně to vystihuje autor bestsellerů David Allan: Váš mozek je pro vytváření nápadů, ne pro jejich držení.“

A hlavně rád cestuji! V roce 2022 jsem díky programu DiscoverEU vlakem procestoval celou Evropu a chtěl bych další mladé lidi motivovat, aby se také zapojili. V sérii článku píši svoje zkušenosti a rady, protože není nic jednoduchého si v 18 letech vzít batoh na záda a na měsíc vycestovat do světa. Ale stojí to za to!

Moje oblíbené knihy a podcasty

DiscoverEU #4 – Výběr batohu a co si nezapomenout sbalit na cestu?

Dalším neméně důležitým krokem přípravy je samozřejmě balení zavazadla a všech potřebných věcí. Zde platí: „Méně, je více“. Tahání těžkého batohu se za chvíli stane pěknou otravou – Vím, o čem mluvím. Není potřeba si balit zbytečně hodně oblečení, nebo drogerie. K životu potřebujeme mnohem méně, než si myslíte. Pojďme …

DiscoverEU #3 – TOP 10+1 Must-Have aplikací pro váš mobil

Díky naší malé obrazovce, kterou neustále máme u sebe je cestování jednodušší než kdy dřív. Mapy, ubytování, placení, jízdní řády, všechno a mnohem víc máme na dosah několika kliknutí. V třetím díle DiscoverEU série se podíváme na ty nejdůležitější aplikace, které se vždy na cestách budou hodit. Tak pojďme nato! …

DiscoverEU #2 – Jak si naplánovat cestu? (Lowcost)

Vyhráli jste DiscoverEU pass? Gratuluji! První velký krok vstříc dobrodružství už je za vámi. Teď vás ale čeká další rozhodnutí. Jak si svou cestu naplánovat tak, abyste co nejvíce minimalizovali veškerá rizika (která i přesto pořád budou), viděli co nejvíc a cestovali co nejlevněji? (chceme přece aby cestování bylo dostupné …

DiscoverEU #1 – Cestování zdarma pro mladé

POZOR!!! Příští kolo DiscoverEU začíná 11.10.2022, přečtěte si proto pozorně tento článek a přiložené odkazy. Je vám nebo budete mít 18 let? Chtěli byste vyrazit za hranice sami nebo se svými přáteli a objevovat krásy našeho kontinentu? Tak to jste tady správně! Co to je DiscoverEU? Evropská unie vytvořila program …